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姚宏胤副主任医师

出诊医院:北京市中关村医院 呼吸内科 

医院地址:北京市海淀区海淀中关村南路12号

在生活中如何预防肺结节

发布时间: 2021-10-26

  

  一、少吸烟少喝酒或不吸烟不喝酒,烟雾中含有的氡是具有放射性极强的致癌物,不仅伤害吸烟者本人,还会对周围及亲人造成伤害。酒中含有的酒精会加重身体负担。
  二、做好防寒保暖工作,可根据气候变化适当增减衣物,减少呼吸道炎症发生。
  三、增加环保意识,减少环境污染,避免长时间处于尘土飞扬的环境中,如果职业需要,一定要做好防护工作。
  四、养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水,不吃霉烂变质的食物。
  五、养成健康的生活习惯,保持心情舒畅,避免熬夜,适当运动,提高机体的抵抗力。
  六、定期体检,了解自己的身体的运行状况,能有效预防疫病的发生。
  保护我们的肺是我们每个人要做的工作,少年强则国强,身体强则国恒强。

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