发布时间: 2021-09-13
女人阴虚火旺、气血不足属于中医的一种证型,阴虚火旺、气血不足常见病因有不良情绪、饮食不当、过度劳累、年老体病等。
阴虚火旺以口干、午后潮热、盗汗、消瘦为主要症状;气血不足包括气虚和血虚,气虚者表现为身体虚弱、面色苍白、四肢乏力、头晕等症状,血虚以面色淡白、萎黄或头晕眼花等为常见证候,长期气血不足会导致影响脏腑功能。故临床中医师会应用多种中药组方,对阴虚火旺、气血不足的女性进行调理,常用的中药有以下几类:
1、滋阴润燥:常用的中药有阿胶、龟胶、黄精、人参、枸杞等,在方中起到一个滋阴润燥的作用,用于缓解口干、潮热等阴虚火旺的症状;
2、清热去火中药:常见的中药有薄荷、金银花、菊花、西洋参、蔷薇花等,具有清热、去火、解毒的作用;
3、补气的中药:常见的中药有枸杞、山药、人参、黄芪、白术、茯苓等,可以改善气虚的症状;
4、补血的中药:常用的补血中药有红花、党参、何首乌、山药、丹参、川芎等,可以在医师指导下选方煎服。
此外除了应用中药进行调理外,患者在日常生活中还应注重饮食调理。平时应该多吃富含优质蛋白质、多种维生素的食物,如红枣、莲子、核桃、山楂、猪肝等。另外中医认为,气血不足与缺乏运动有一定关系,但由于气血不足时,不能进行剧烈运动,因此患者平时可练习瑜伽、太极拳等舒缓的运动。