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叶臻主治医师

出诊医院:华中科技大学同济医学院生殖医学中心 泌尿男科 

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男性睾酮降低有哪些害处?

发布时间: 2021-06-29

  

  睾酮又称睾丸素或睾丸酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。
  睾酮会影响着身体的多系统和功能,包括:造血、体内钙平衡、骨矿化作用、脂代谢、糖代谢和前列腺增长。它是主要的男性性激素及同化激素。据统计,成年男性的睾酮分泌量是成年女性的分泌量的20倍。睾酮也是男孩好动、好竞争、敢冒险,渴望成为最强壮、最勇敢、最坚强的男子汉的重要原因,对男孩的生长发育有着至关重要的作用。虽然睾酮水平的高低会影响男性的性能力,但睾酮水平低对男性还有其他的哪些具体影响呢?
  (1)缺乏精力。原本精神劲儿十足的人,变得极易疲惫或劳累,可能是睾酮水平下降的原因。睾酮水平的高低影响着人的精力,而充足的睡眠是改善精力的良药。
  (2)情绪变化。低睾酮时常会让人感到情绪低落,在一段时间内情绪起伏不定,对曾经喜欢的事情也提不起兴趣,似乎没有什么能让你感到快乐,这有可能是睾酮水平过低的原因。
  (3)肌肉影响。睾酮水平高有助于塑造肌肉,当其变低时,肌肉和力量也会相应变低,尽管锻炼的时长没变,但却达不到期望的效果。
  (4)体毛稀疏。睾酮水平降低,男人毛发、汗毛、阴毛等都会相应减少,因为身体内部缺乏刺激毛发生长的激素。
  (5)脂肪增多。较低的睾酮水平,不仅能响男性训练的肌肉生长,在一定程度上还会增加脂肪。当你在摄入热量时不锻炼肌肉,摄入身体的热量就会转化为脂肪,只有身体分泌更多的睾酮,才能把失去的肌肉练回来。
  (6)骨质疏松。较低的睾酮水平可能会造成骨质疏松,导致人体骨质流失,要想拥有强健的骨骼,坚持锻炼有助于预防骨质疏松。
  (7)影响工作。睾酮水平低会出现注意力不集中、情绪低落等现象,这一系列问题会致使人在工作中很难保持一个良好的状态。
  随着年龄增长,男性的睾酮分泌就会下降,摄入又不足。因此,男性适量补充睾酮是非常重要的,但是要在专业医生指导之下去补充。

同科室专家

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