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刘冠媛主任医师

出诊医院:首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 

医院地址:院本部:北京市朝阳区工人体育场南路8号;京西院区:石景山...

月子里建议第几天吃母鸡

发布时间: 2020-04-23

  

  母鸡含有一定的雌激素,产后7-10天内大量食用母鸡可能会增加产妇体内的雌激素含量,而抑制催乳素的分泌,导致乳汁不足。建议分娩10天后,在乳汁比较充足的情况下再食用母鸡,可以提高产妇的抵抗力、增强体质。

  由于产妇生育后,身体比较虚弱,需要补充大量的营养维持自身和婴儿的需求。但是由于产后大部分产妇的肠胃消化功能暂时较弱,而母鸡却相对比较肥腻,如果过早进食母鸡,产妇可能无法正常消化吸收,加之母鸡含有一定量的雌激素,还可能会影响乳汁的分泌,反而不利于产妇的恢复,也不利于宝宝获取足够的母乳。一般产后10天左右,产妇的消化功能可逐渐恢复至正常状态,适量食用老母鸡则有助于促进恢复。

  此外,还需注意,月子期间不能进食辛辣、生冷的食物,应多食用温补食物,有利于排出恶露和去除淤血。

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